Дневник питания

Записывайте и анализируйте свой рацион

Всего углеводов

186 г

Белки

95 г

Калории

1850 ккал

Жиры

68 г

Зафиксировать прием пищи

Зафиксировать прием пищи

Выберите блюдо

Зафиксировать прием пищи

Выберите из фото

Зафиксировать прием пищи

Количество углеводов

История приемов пищи

Дата:

Тостер с авокадо

Углеводы : 42г

08:00

Овсянка с ягодами

Углеводы : 42г

08:00

Яичница

Углеводы : 42г

08:00

...
...
...

Всего углеводов

186 г

Белки

95 г

Калории

1850 ккал

Жиры

68 г

График активности

Июнь 2025